Recevoir 20 recettes soupers véganes prêtes en moins de 20 minutes!

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Emplois

Pizzas véganes de 20 minutes!

Tout le monde aime les pizzas et nous avons pris votre plat préféré et y avons ajouté la touche Zengarry! Ces pizzas ont toute la saveur et aucune des produits laitiers!


Pizza végétalienne facile

Cette pizza est aussi facile et saine que possible!


Instructions:

1. Commencez avec une enveloppe crue sans grain. J'aime Wrap It Up Raw! wraps qui sont fabriqués ici même en Ontario.

2. Étendez une feuille généreuse de fromage de cajou Fauxmagerie Zengarry Tomates séchées et basilic.

3. Garnissez votre emballage de vos légumes frais préférés et vous êtes prêt !! Nous avons utilisé des poivrons colorés, des tomates cerises, des oignons rouges et des avocats.

Et le bonus, cela ne prend que 5 minutes environ!


Pizza Portobello


Ingrédients:

4 champignons Portobello

2 cuillères à soupe. d'huile d'olive

2 gousses d'ail, émincées

½ tasse de sauce tomate

½ tasse de tomates en dés

½ paquet de fromage de cajou Fauxmagerie Zengarry Jalapeno fumé

½ oignon blanc, coupé en dés

½ tasse de piments forts

1 tasse de pepperoni végan (Yves Veggie)

Sel et poivre au goût


Préparation:

1. Glacer les champignons Portobello avec 1 c. d'huile d'olive. Griller au four pendant 3-5 minutes.

2. Dans une casserole, faire revenir l'ail, les tomates, les oignons, les piments forts et le pepperoni végétalien avec le reste de l'huile d'olive.

3. Étalez la sauce tomate et le fromage de cajou Fauxmagerie Zengarry Jalapeno fumé à l'intérieur des têtes de champignons.

4. Remplir les champignons avec le mélange à pizza. Assaisonner de sel et de poivre et cuire à 400 degrés pendant 6-8 minutes.


Pizza végétarienne chargée de houmous


Ingrédients:

½ paquet de fromage de cajou Fauxmagerie Zengarry Ail et fines herbes

1 magasin a acheté une croûte de pizza végane

½ tasse de champignons tranchés

½ oignon rouge, tranché

1 tasse de houmous

½ tasse de tomates, coupées en dés

½ tasse de courgette, tranchée

½ tasse de poivrons rouges hachés


Préparation:

1. Placez la croûte de pizza végétalienne achetée en magasin sur une plaque à pâtisserie.

2. Étalez le fromage de cajou Fauxmagerie Zengarry Ail et fines herbes et le houmous sur la pâte à pizza. Garnir la pizza avec tous les légumes en tranches.

3. Cuire au four à 400 degrés pendant 12-15 minutes ou jusqu'à ce que la croûte soit dorée.



Pizza au chou-fleur grillé à la sauce BBQ


Ingrédients:

1 magasin a acheté une croûte de pizza végane

½ paquet de fromage de cajou Fauxmagerie Zengarry Tomates séchées et basilic

½ tête de chou-fleur, hachée

1 oignon rouge, haché

2 gousses d'ail émincées

½ tasse de sauce barbecue

3 c. à soupe d'huile d'olive

2 c. à soupe de sauce Sriracha

Sel et poivre au goût


Préparation:

1. Dans un bol, mélanger le chou-fleur, l'ail, la sauce Sriracha, le sel et le poivre avec de l'huile d'olive. Remuer pour combiner. Étaler uniformément sur une plaque à pâtisserie et cuire à 425 degrés pendant 20 minutes en retournant à mi-cuisson.

2. Étalez la sauce barbecue et le fromage de cajou Fauxmagerie Zengarry Tomates séchées et basilic sur la croûte de la pizza.

3. Garnir du mélange de chou-fleur et des oignons. Cuire au four à 400 degrés pendant 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce que la croûte soit dorée.



Pizza Margherita


Ingrédients:

4 ronds de pain pita

2 tomates fraîches, tranchées

1 paquet de fromage de cajou Fauxmagerie Zengarry Ail et fines herbes

1 tasse de sauce tomate

½ tasse de feuilles de basilic frais

1 tasse de vinaigre balsamique

1 c. à soupe de sucre


Préparation:

1. Placez les ronds de pain pita sur une plaque à pâtisserie. Étendre la sauce tomate et le fromage de cajou Fauxmagerie Zengarry Ail et fines herbes sur les pitas.

2. Étalez les tranches de tomates et le basilic frais uniformément sur les pitas.

3. Cuire au four à 400 degrés pendant 6 à 8 minutes ou jusqu'à ce que les pizzas soient dorées. Recouvrir de glaçure balsamique si désiré.


Pour la réduction balsamique: Mélanger le vinaigre et le sucre dans une petite casserole et porter à ébullition à feu moyen-élevé. Faire bouillir jusqu'à ce que le volume soit réduit de moitié. Retirer du feu et laisser refroidir et épaissir.



Pizza aux artichauts et aux épinards


Ingrédients:

3 c. À soupe huile d'olive extra vierge

½ tasse d'oignon finement haché

½ tasse de poivron rouge finement coupé en dés

2 onces de piments verts ou ½ cuillère à thé de piments rouges séchés et broyés

1 boîte d'artichauts emballés dans de l'eau, égouttés et hachés

1 paquet d'épinards congelés (décongelés et pressés)

½ paquet de fromage de cajou Fauxmagerie Zengarry Ail et fines herbes

2 cuillères à soupe. de jus de citron

1 tomate fraîche, tranchée

1 paquet de pâte à pizza achetée en magasin (votre croûte de pizza préférée)

Sel et poivre, au goût


Instructions:

1. À feu moyen-élevé, faire sauter les oignons, les piments verts (ou les piments rouges broyés) et le poivron rouge dans une cuillère à soupe. d'huile d'olive. Lorsque les oignons sont devenus transparents (environ 5 minutes), incorporer les artichauts et faire sauter pendant quelques minutes.

2. Baisser le feu à moyen et ajouter le fromage de cajou Fauxmagerie Zengarry Ail et fines herbes, le reste de l'huile d'olive, le jus de citron et les épinards à la poêle et mélanger. Cuire jusqu'à ce que le mélange d'artichauts soit bien chauffé et légèrement épaissi.

3. Transférer le mélange sur une croûte de pizza. Répartir uniformément. Saupoudrer d'une pincée de paprika et cuire à 400 degrés pendant 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce que la croûte soit dorée.